Distribuidor de NATURCID ALIMENTACION NATURAL - Bulgur eco 500gr cj12
Alimento granulado elaborado a partir de granos de trigo, cocidos. El bulgur es un alimento elaborado con distintas variedades de trigo.
Es uno de los ingredientes más usados en la cocina de Oriente Medio y África del Norte, siendo la base de guisos, cocido, o para ensaladas, normalmente remojado en agua.
Alto contenido en fibra, niacina (vit.B3), magnesio y fósforo.
Fuente de proteínas, tiamina (vit.B1), vitamina B6, hierro, potasio y zinc.
Aplicaciones
• Ayuda a disminuir el cansancio y la fatiga.
• Contribuye al equilibrio electrolitico.
• Contribuye al mantenimiento de los huesos y de los dientes en condiciones normales.
Ingredientes: bulgur* *Procedente de agricultura ecológica
Modo de empleo: Hervir de 10-15 minutos a fuego medio con dos veces su volumen en agua (aprox.75 g. por ración ) Retirar del fuego y dejar reposar 5 minutos. Puede servirse como plato principal o acompañado carnes y/o verduras.
Utilizado comúnmente para la elaboración de tabulé. Contiene gluten.
Información nutricional por 100 g
| Energía | 1419 kJ – 336 kcal | |
| Grasas | 1.3 g | |
| De las cuales saturadas | 0.2 g | |
| Carbohidratos | 63 g | |
| De los cuales azúcares | 0.4 g | |
| Fibra | 12 g | |
| Proteínas | 12 g | |
| Sal | <0.01 g | |
| Vitaminas | %*VRN por 100gr | |
| Tiamina (B1) | 0.23 mg | 21% |
| Niacina (B3) | 5.11 mg | 32% |
| B6 | 0.34 mg | 24% |
| Minerales | ||
| Hierro | 2.46 mg | 17% |
| Magnesio | 164 mg | 44% |
| Fósforo | 300 mg | 43% |
| Potasio | 410 mg | 20% |
| Zinc | 1.93 mg | 19% |
*Valores de Referencia de Nutrientes.
Información adicional
- Contiene gluten.
- No contiene organismos modificados genéticamente (No GMO) ni irradiados.
- Envase libre de BPA.
- Conservar a temperatura ambiente, en un lugar fresco y seco protegido de la luz.