Distribuidor de LOTA - Lota nasal caja
La Lota es un sencillo instrumento para la limpieza y la higiene nasal que se utiliza desde hace miles de años en ejercicios de purificación practicados por los yoguis de la India y el Tibet.Con ellas podemos limpiar la nariz, los compartimientos nasales y los senos craneales.La ducha nasal con Lota es una técnica rápida, eficaz y sencilla que proporciona confort y bienestar, y que le ayudará a restablecer su salud de forma natural. Ademas, carece de contraindicaciones.
INDICACIONES: Utilizada con asiduidad, ayuda a contrarrestar los efectos de la contaminación, el polvo y el polen. La Lota está especialmente indicada para las personas con asma, alergias y otros problemas respiratorios. Si siente molestias respiaratorias, si tiene la nariz taponada o seca, si moquea, si nota pérdida de olfato, si ronca, si padece de insomnio o sinusitis, la lota le proporcionará un alivio extraordinario y le ayudará a superar sus problemas de salud. Basta una pequeña sesión de no más de cinco minutos que puede llevarse a cabo en el lavabo o en la ducha. La lota regula las funciones secretorias y neurovegetativas de la mucosa nasal, favorece la respiración, reequilibra los circuitos pránicos, regula las energías vitales, proporciona descanso y relajación.
PREPARACIÓN: Llene la lota nasal hasta el cuello del recipiente con agua templada, a una temperatura entre 34º y 38ºC y disuelva en ella 1,5-2gr de sal marina (media cucharadita rasa por cada 200cc de agua) Introduzca con suavidad el pitorro anatómico en un orificio nasal inclinando lentamente la cabeza hacia el lado contrario y ligeramente hacia adelante. Deje que el orificio nasal se llene, manteniendo la respiración. Cuando esté lleno, un chorrillo de agua debe salir naturalmente por el otro orificio nasal, gracias a la presión del agua contenida en el recipiente.Vierta así la mitad del contenido de la lota y repita la operación con la otra mitad por el otro orificio. Durante este proceso la boca debe estar ligeranmente abierta. Para expulsar el líquido que queda en las fosas nasales, suénese inclinando la cabeza hacia delante y luego hacia los lados. Para terminar esta expulsión, inspire por la boca y sople por la nariz, inclinando hacia adelante, después hacia los lados y por último hacia atrás. Todo este proceso no debe durar más de cinco minutos. La ducha nasal con la lota se puede llevar a cabo una vez por día o incluso 2 ó 3 veces diarias en caso de catarro muco-purulento. Se utiliza preferentemente al despertar y en ayunas, salvo que se pretenda combatir el insomnio o los ronquidos, en cuyo caso es preferible realizar la ducha nasal antes de acostarse.
MANTENIMIENTO: La lota es un recipiente de higiene personal. Su limpieza requiere mucho cuidado. conviene aclarar y secar en el interior y el exterior de la lota después de cada uso. Periódicamente, cada dos semanan por ejemplo, se recomienda llevar a cabo una limpieza más profunda, remojando la lota en agua con vinagre durante dos o tres horas. Luego aclararla y secarla.